3 tips básicos para comenzar un estilo de vida vegano

Si quieres contribuir a un mundo más justo, digno y sostenible para todos y te gustaría darle una oportunidad a este estilo de vida, te comparto 3 tips básicos para comenzar. Tip 1: Infórmate Existe muchísima información disponible: libros, recetas, documentales («cowspiracy: el secreto de la sostenibilidad», «what the health», «vive y deja vivir», «gameSigue leyendo «3 tips básicos para comenzar un estilo de vida vegano»

Los principios básicos del Veganismo

Tengo la oportunidad de colaborar como invitada en el programa Que Pasa En Mazatlan en linea en la sección Hablemos de Salud con Claudia Fernandez, todos los viernes a las 11:00 am (GMT-6) compartiendo temas que incluimos en este blog, y en nuestro estilo de vida. Mi primera colaboración en el programa fue sobre el temaSigue leyendo «Los principios básicos del Veganismo»

Libertad

Desde hace algún tiempo, monjes budistas así como voluntarios, llevan a los presos en las cárceles la enseñanza del mindfulness (conciencia plena) y la práctica de la meditación. ¿Y para qué?, podrás preguntarte. La respuesta es que las personas que se encuentran en las cárceles no tienen opción a donde ir, que hacer,  ver a susSigue leyendo «Libertad»

Cómo limpiar los desagües naturalmente

¡Con el dúo dinámico! Los sencillos, económicos y amigables con el medio ambiente: bicarbonato de sodio y vinagre blanco. Este dúo sirve, entre muchísimas otras cosas, para limpiar y destapar desagües (tuberías, cañerías). Así como lo leen. Lavabos, inodoros, regaderas, tinas, fregaderos, etc. Es una alternativa casera, amigable con el medio ambiente y económica, a los  productos tóxicos que se ofrecen enSigue leyendo «Cómo limpiar los desagües naturalmente»

¿Qué te mueve a actuar cada día?

Me gustaría compartir un extracto del post «Enseña con el ejemplo» del blog activista, Animalia Latina: «…Quienes trabajamos verdadera y consecuentemente por los derechos de los animales no necesitamos de pulseras o recordatorios de ningún tipo, no necesitamos de un número determinado de fans en Facebook, ni de “selfies”. Lo que nos mueve cada díaSigue leyendo «¿Qué te mueve a actuar cada día?»

Sé parte de la solución, no del problema

Cuando una persona en la comunidad es conocida por ser «activista animal», generalmente se convierte para el ojo público en el «acumulador de perros o gatos»,  en la persona que tiene tiempo y dinero ilimitados y se puede dar el «lujo» de  rescatar a todos los animales del mundo. Nadie, ni siquiera la organización proSigue leyendo «Sé parte de la solución, no del problema»

Se inspira con el ejemplo

Un día cualquiera fui a hacer la compra de la semana al PCC Natural Markets y estando en el área a granel llenando mi frasco con crema de cacahuate recién hecha por la maquinita, se me acercó una  señora y tuvimos el siguiente diálogo en inglés, pero traducido a continuación. Señora: -Disculpa, ¿esa máquina hace laSigue leyendo «Se inspira con el ejemplo»

Cómo hacer detergente líquido con nueces de lavado

Las soapnuts o nueces de lavado son las frutas del árbol Sapindus mukorossi. Como son ricas en saponina y ésta se disuelve en contacto con el agua, forman espuma y actúan como jabón natural, por lo que son utilizadas como detergente desde hace mucho tiempo en la zona de India y Nepal, de donde es nativoSigue leyendo «Cómo hacer detergente líquido con nueces de lavado»